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メーカー:PROTREK プロトレック CASIO カシオ SPORTS
製品名:PRW-30-1AJF
JANコード:4549526273131
本体サイズ(高さ×幅×奥行):51.6×45.2×12.3
本体重量:66
バンド:145~215
ウォッチ モジュールNO(1):3490
スペックの抜粋1:10気圧防水
スペックの抜粋2:電波ソーラー世界6局受信
スペックの抜粋3:方位・温度・気圧・高度計測(第三世代)

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サイズも邪魔にならない使いやすいサイズで、すっきりしたデザインが良いです。GPSや地図や記録など、実際にはスマホで用を足すので時計に必要としていません。値段も手ごろで、正確な時刻と見やすいデジタル表示を備えた良品だと思います。
文字盤が見やすく、シンプルなデザインながらも機能が充実しているので、今後、活躍してくれそうです。 
自己免疫性関節炎は、あなた自身の組織が異物として知覚されたときに免疫系で発生する障害の結果として発生する疾患です。 それらに対する免疫細胞は、関節、軟骨および血管の膜に炎症を引き起こす特別なタンパク質を生成し始めます。 関節炎にはいくつかの形態があり、その多くは自己免疫性です。 この記事では、この病気の原因、症状、治療について考察します。 病気の原因 筋骨格系の関節の炎症は現代人にとって緊急の問題です。 自己免疫疾患の一種である関節リウマチは、主に40歳以降の労働年齢の人々によって影響を受け、さらに女性では男性よりも5回多く見られます。 関節疾患の主な原因は次のとおりです: 異常な染色体構造に関連する遺伝的素因。 血縁者は、関節リウマチに罹患する可能性が4倍高い。 感染症-ウイルス性疾患:風疹、ヘルペス、レトロウイルス、エプスタインバー。 それらのすべては、関節の炎症過程の発達に寄与する要因です。 有害な環境条件:放射性放射線、低温への継続的な暴露、化学汚染。 体系的なストレスの多い状況、感情的な過負荷。 人口の半分の女性の自己免疫性関節炎は、妊娠中、出産後、流産後、更年期中にしばしば発生します。 急速な体重増加。 アルコールとタバコ中毒。 上記の要因はすべて、主に関節の軟骨における炎症過程の発症に寄与しています。 症状 初期の段階では、疾患はほとんどの場合比較的軽度であるため、患者…

女性の健康

この作品では、赤ちゃんを産むことを夢見る少女たちの最も一般的な質問への答えを見つけることができます:排卵を認識する方法? カップルがかなり積極的にセックスをしていることもあるが、待望の結果は出てこない。 この状況になるにはどうすればいいですか? もちろん、非常に費用のかかる手順にサインアップして、その理由を調べることもできます。 しかし、たぶんあなたは間違った時にセックスをしているのですか? ご存知のように、受胎は卵胞からの卵の解放の時にのみ可能です。 このプロセスは排卵と呼ばれます。 今日は、専門家の助けだけでなく、家庭で排卵を認識する方法について話します。 受精が可能な場合 すべての可能な方法を検討する前に、卵子の受精のプロセスと排卵のプロセスについて少し知っておくことをお勧めします。 また、排卵をどのように認識するかという問題は、妊娠を避けようとする女性も苦痛であることを指摘することも重要です。 主な質問に答えるには、女性の生理学に少し慣れる必要があります。 女の子が生殖年齢で健康である場合、排卵はほぼ毎月起こります。 原則として、妊娠の可能性は月に2日程度です。 これらの日は月経周期の真ん中にあります。 次に計算例を示します。 28日周期-排卵は12日目に起こります。 35日サイクルは17日目です。 誰もが個々の体を持っていることに注意すべきです、あなたはあなたの体を注意深く…
月経前に悪寒は起こりますか? 月経が起こる前に体温が下がる、冷えや寒さ-これは病的な状態とは見なされません。これは、体が外的要因の影響に反応するためです。 全般的な健康状態が著しく悪化した場合は、医師の診察を受ける必要があります。 セルフメディケーションはしばしば深刻な健康問題の発症を引き起こすため、専門家の推奨なしに薬物を使用することは推奨されません。 病気の兆候 月経前の悪寒は、どのような状況で病気が発症したことを示していますか? 体温は風邪やウイルス性疾患の発症中だけでなく変化します。 多くの場合、体温計は重要な日が始まる前に上昇し、37度に達することがあります。これは、病気が始まったことを示すものではありません。 異常値は37.5度と見なされます。 つまり、病気の存在を判断できるいくつかの兆候があります。 月経の前に悪寒; 薄い肌; 重度の脱力感と筋肉の震え感; 唇の色が青みがかった色に変わります。 そのような状況下では、医者を訪問することが重要です、これは女性の生殖器系の正常な機能を維持するのに役立ちます。 挑発的な要素 月経前に悪寒が発生する可能性があることに基づいて、いくつかの要因があります: 基礎温度が上昇または下降しました-温度計のインジケーターはサイクルのフェーズに応じて変化します。 直腸、口、または膣の温度を測定します。 手順は、夜の睡眠直後に実行する必要があり…
月経が適切なタイミングで発生しない場合、人類の穏やかな半分を表すほとんどすべての性的に成熟した代表者が静かにパニックを始めます。 月経遅延の原因の中で最初の(そして最も一般的な)は妊娠の開始であると考えられています。 これは驚くべきことではありません。なぜなら、卵子が彼女の体内で受精したことを女性に告げるのは月経の遅れだからです。 月経の遅延が4日間続く場合、その理由は異なる可能性がありますが、女性はすでに薬局で妊娠検査を受けて、本当に小さな生命が彼女の内部で発達しているかどうかを確認できます。 月経遅延の最も一般的な原因のもう1つは、避妊薬を服用している間の女性の体のホルモン機能不全です。 それは妊娠中の女性とほとんど同じように現れます 辛いものを食べたくなったり、気分のむらを経験したりすることもあります。 延期が10ヶ月の場合も理由は異なるかもしれませんが、妊娠検査で陰性の場合は早急に医師の診察を受け、妊娠していないことを確認する必要があります。 時間内に止まらない失敗は、女性の体に不可逆的な変化をもたらす可能性があります。 月経遅延の原因には、付属器の炎症性疾患があります。 この場合、遅延には下腹部の痛みが伴い、腸の疝痛を連想させ、頻繁にトイレに「少しずつ」移動し、体温が上昇します。 時々、炎症過程はほとんど無症候性であり、これは不妊症につながる可能性がある合併症のある女性にと…
女性が下着で膣分泌物を観察できることがあります。 それらはなぜ現れ、それらは何の証拠ですか? 実際、それらの形成の理由が何であるかを理解するために、人は多くの要因に注意を払う必要があります:密度、色、臭い。 彼らの教育で何をする必要があり、どこへ行くか? 以下のすべてについて。 通常発生 ほとんどの婦人科医は、下着の粘液分泌に気づいたので、すぐに心配するべきではないと主張しています。 彼らの教育は、すべての女性が直面する通常の現象です。 ただし、通常の放電は、いくつかの基準によってそのように考慮されます。 まず第一に、彼らは不快な臭いを持っているべきではありません。 さらに、それらの一貫性は粘液性または非常に流動的でなければなりません。 それらに血栓が観察された場合、これは懸念の原因であり、そのような問題を解決するために専門家に連絡します。 正常な分泌物は、いかなる場合でも不快感、特に性器領域のかゆみを引き起こしません。 それらの量に関しては、それは豊富であり、どちらかと言えば不足する可能性があります。 したがって、月経周期の真ん中には、彼らのボリュームの増加が観察され、残りの期間には少量です。 この現象は、ホルモンの背景での体の再構築に関連しています。そのため、放電は1日2〜3回発生することがあります。 これがはるかに頻繁に発生する場合は、必ず医師の診察を受けてください。 性交直後…

カテゴリ サプリメントとビタミン

複合ビタミン剤「エビット」は、体内の主成分が不足している場合に処方されます。 かなり無害な名前ですが、それは医薬品を指しているため、専門家の推奨に基づいて解釈する必要があります。 薬の組成には2つの重要な脂溶性ビタミン(AとE)が含まれています。 それらの最初のものは、視覚系の正常な機能に不可欠です。 さらに、ビタミンAは皮膚の状態に良い影響を与え、毒素を排除するのに役立ちます。 薬物の2番目の成分-α-トコフェロールアセテート-は強力な抗酸化物質です。 その影響下で、体内の毛細血管循環と他の多くのプロセスが正常化されます。 それはビタミンEとしてよく知られています。もちろん、薬物の両方の成分が特定の食品に存在しています。 人は、ナッツ、植物油、魚、野菜、果物を食べてそれらを受け取ります。 しかし、それらが体に吸収されないか、不十分な量で受け取られる状況があります。 どちらの場合も、薬剤Aevitが助けになり、経口または筋肉内に注射の形で処方されます。 使用する前に、禁忌がないことを確認する必要があります。 便利な「Aevit」 薬は、原則として、その成分が十分に高い用量で必要とされる患者に処方されます。 まず第一に、これは乾癬、エリテマトーデスおよび他のいくつかの皮膚科の病気に苦しんでいる人に適用されます。 アテローム性動脈硬化性血管病変と循環障害を持つ人々はまた、薬物「Aevit…
午前中にランニング、サウナに行く、薬理学的調剤を使用する、鍼治療-これは体重を減らしたい人が頼らないことです。 当然のことながら、現在流行しているプロテインシェイクは減量のために振られ、そのレビューはメディアで非常に迅速に配布され、国の人口の3分の1の注目を集めました。 奇跡のカクテルは長期的な問題を一度に解決できますか? これはまだ明らかにされていません。 世界で最高のカクテル そして、これは自宅で減量のためにプロテインシェイクを作る方法の例です。 「私たちは一緒に体重を減らしています」と女性雑誌の記事の次の見出しを読みます。 すべての成分は市場で入手でき、非常に安価です。特定の割合で正しく混合するだけで、カクテルが完成します。 スキムミルク1杯の半分をカッテージチーズ200 gと混ぜます。 パイナップルジュースを加えた混合物を注ぎ、2つのバナナを追加します。 スプーン1杯のチョコレートナッツペースト(ヌテラタイプ)で混合物に味を付けます。 そして、そのようなレシピは数百万あります。 減量に役立つとされているグッズの説明を見ると、すぐに減量したいほとんどの人は、製品のカロリー量についてさえ疑問を抱いていません。 したがって、減量のための自家製プロテインシェイクを作成する前に、人体の仕組みを理解する必要があります。 彼が余分な体重を増やしたり減らしたりする原因、そして自分を傷つけるこ…
ヨウ素は私たちの体の多くのプロセスに関与するユニークな微量元素です。 その不足または過剰により、深刻な病気が発症します。 薬理学的市場では、ヨウ素欠乏を補うために設計された多くの薬があります。 長年にわたり、セールスリーダー-「ヨードマリン」。 指示、この薬に関するレビューは全体像を構成するのに役立ちます:それは購入して服用する価値がありますか? 人体の機能におけるヨウ素の役割 すべてのシステムが正常に機能するためには、人体にはビタミン、微量元素、アミノ酸が必要です。 彼らは食物とともに来て、それから血流の助けを借りて消化されるとき、それぞれの細胞に入ります。 ヨウ素の約24-28 mcgは体内に常​​に存在します。 この量を減らすと、甲状腺の慢性疾患、神経系、心血管系の問題が発生します。 しかし、ロシア連邦では、飲料水中のヨウ素含有量が最小限である地域全体があります。 たとえば、山岳地帯(KCR、KBR、スタヴロポリ準州)では、この重要な微量元素はほとんど含まれていません。 体内のヨウ素の最も重要な機能のいくつかを以下に示します。 ニューロン(神経細胞)間の接続の形成、インパルスの伝達、その結果、健康な強い神経と日常のストレスに耐性のある精神。 脳の認知機能(新しい材料を記憶および学習する能力); 甲状腺および副腎に関与するホルモンの合成への参加; 免疫の原因となる細胞の形成への参…
美容師による長年の研究によると、30歳までに、ロシアの多くの女性が早期の顕著な年齢関連の皮膚の変化を経験し始めます。 このプロセスは、体内のビタミン不足と不適切なスキンケアが原因で始まります。 ほとんどの若い女性は、目の周りの皮膚の鮮度と弾力が失われていることに気づいて恐怖を感じます。 この主な理由として、美容師は不十分な皮膚栄養、マイナスの環境要因への曝露、ビタミン欠乏症と呼んでいます。 これは、食事、毎日の十分な水分摂取量、および必要なマクロ要素とマイクロ要素の監視を開始することで回避できます。 体内の正しいビタミンバランスを維持する最も効果的な方法は、毎日同じ量で有益な微量元素の摂取を制御することです。 これには、ビタミン複合体の定期的な使用が含まれます。 専門家と消費者の両方である「Aevita」に関するレビューは、このツールが良好な健康と外観を維持するための優れたオプションであると主張しています。 欠乏の結果 問題の最初の兆候は、輝きを失った弱い髪、炎症を起こした皮膚、爪の角質剥離です。 一定の欠乏症では、保護メカニズムと皮膚の弾力性のしおれが早すぎて活性化します。 そのような状況では、ビタミンによる体組織の栄養だけが破壊的なプロセスを遅くしたり、以前の健康な皮膚の外観を回復したりするのに役立ちます。 薬物作用 この治療法は、その細胞再生効果で知られています。 「Aevit…

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神経疾患は、しばしば障害または一時的な障害につながる疾患のグループの1つです。 これらの疾患の1つ-脊椎の根状症候群-は非常に一般的です。 彼はどんな人ですか? 神経根症候群とは何ですか? この用語は通常、脊髄の根への曝露の結果として発生する一連の症状として理解されています。 ほとんどの場合、骨軟骨症は病気の発症につながります-歯根症候群はそれがけがや椎間板ヘルニアよりも弱いです。 椎間孔の狭窄があり、外向神経の侵害につながります。 歯根症候群の主な臨床徴候または基準は次のとおりです。 痛み 激しい痛みは、脊髄から出て、四肢、時には内臓に至る根の圧迫の領域に特徴的です。 感度の違反。 それは外向きの神経に沿って発達します。 ほとんどの場合、知覚異常(鳥肌、悪寒の感覚)の形で現れます。 神経支配された筋肉の萎縮と運動障害。 特定の領域を支配する神経への損傷が原因で発症します。 それは筋肉の衰弱とその機能の喪失につながります。 病気の病因 神経根症候群の発症は、脊柱の敗北です。 時間の経過とともに、椎間軟骨に含まれる栄養素の貯蔵が減少します。 この状態を悪化させる要因は、年齢、過剰体重、失調症です。 この結果として、いわゆる椎骨の沈下が発生します。 脊髄神経は、椎間孔を通って脊柱管を出ます。 脊椎が垂れるという事実により、これらの穴が狭くなり、神経をつまむ原因となります。 無菌性炎症は、…
カレンデュラの使用は生活のすべての分野で人気があるという事実にもかかわらず、この花への特別な需要は伝統医学で正確に観察されています。 絶対に誰もがこの植物のユニークな治癒特性を利用できます。 人体に対するカレンデュラの利点と害を考慮する必要があります。 これについては、記事で詳しく説明しています。 カレンデュラの葉と花の治癒特性 人々では、キンセンカは一般的にマリーゴールドと呼ばれています。 この文化は、力強くジューシーな茎、長い葉、そしてカモミールのように見える魅力的な花を持つ美しい植物です。 他の多くの薬用植物とは異なり、マリーゴールドは明るい外観を持っています。 マリーゴールドにはオレンジ色とジューシーな黄色の花序があり、注目を集めるだけでなく、所有者を元気づけます。 私たちの祖先でさえ、開花文化を見るだけで悲しみを忘れ、視力が向上すると信じていました。 それでは、カレンデュラの利点と害は何でしょうか? まず、植物の花序にはカロチンが含まれており、人体でビタミンAが合成されるため、実際に上記の花序が上記の能力を持っていることに注意する必要があります。治療効果を得るには、キンセンカの開花の美しさを鑑賞するだけでは不十分です。 これと並行して、マリーゴールドの花序に基づいて作られた資金を取る必要があります。 この文化のオレンジ色には、神経系を刺激する能力があります。カラーセラピーで…
医療が進歩し、多くの強力な抗菌薬が開発されたという事実にもかかわらず、肺炎は依然として最も一般的で致命的な疾患の1つであり、脳卒中や癌の後の死亡の頻度で3番目にランクされています。 残念ながら、発生率を下げることはできません。 肺炎は感染性起源の炎症過程であり、肺物質の不可欠な関与により下気道に悪影響を及ぼします。 肺炎の種類: 市中感染肺炎はおそらく最も一般的なタイプの疾患です。 病院の肺炎 この病気は、入院中に患者がこの病気の存在を示す単一の症状を示さなかった場合に限り、長期間病院に滞在している人に現れます。 吸引性肺炎は、食品、水、その他の異物を介して病原菌が摂取した結果として現れる病気の一種です。 非定型肺炎は、非定型ミクロフローラ(例:クラミジア、マイコプラズマなど)によって引き起こされるため、おそらくこの疾患の最も重症な形態です。 肺炎の原因 肺炎は細菌起源の疾患であることを考慮する価値があります。 病気の主な原因物質は、ブドウ球菌、肺炎、ヘモフィルス菌です。 まれな状況では、病気の原動力はクレブシエラ、大腸菌ですが、これは患者が同時に深刻な病気を患っている場合です。 肺炎になる可能性を大幅に高める要因: 内臓、特に腎臓、心臓、肺の損傷。 体のバリアを減らします。 がんの存在。 肺の人工換気の予備的実施。 中枢神経系の敗北。 60歳以上。 全身麻酔の身体への影響。 肺炎の…
背中の痛みは、しばしば個々の筋肉の緊張の増加を伴います-筋肉のけいれんが発生します。 これは患者に深刻な不快感をもたらすだけでなく、重大な危害を引き起こす可能性があります。 背中の筋肉のけいれんがはっきりとはっきりしている場合、人は正常に動くことができません。 さらに、これは脊椎の生理的な屈曲の変化、つまり変形を引き起こします。 ほとんどの場合、筋肉のけいれんは、骨軟骨症、筋筋膜痛後の圧迫または反射合併症の結果として発生します。 筋肉のけいれんを害するもの 筋肉が絶えず緊張している場合、血管だけでなく、影響を受けた筋肉の繊維も強くつまんでいます。 この結果、エネルギー情報代謝は筋肉だけでなく、近くにある臓器でも破壊されます。 彼らは血液循環の欠如に大きく苦しみ始め、神経支配障害も起こります。 たとえば、頸椎では、迷走神経が発生することがあります。 このため、衝動は膵臓に流れなくなります。 そのような変化の結果として、この器官の神経支配の侵害があり、その結果、深刻な酵素の問題が胃腸管で直接発生する可能性があります。 背中の筋肉のけいれんが原因で発生するもう1つの悪影響は、特定の筋肉の収縮を常に維持するために使用されるエネルギーコストの増加です。 けいれん領域が大きすぎる場合、エネルギーは通常より数倍多く費やされます。 病理の症状 医師が患者を診察すると、僧帽筋の痛みを伴う部分が検出され…
人の健康と彼の健康が直接食品の品質に依存することは秘密ではありません。 しかし、現代世界の人々は、コンビニエンスフード、ファーストフード、または脂っこい味の濃い食べ物を好みます。 そのような状況では、食後に胃が痛くなるのは驚くべきことではありません。 多くの深刻な病気の症状である可能性があるため、人が栄養を注意深く監視し、食事を計画していて、その病気がまだ心配している場合は、医師に相談する必要があります。 食後の胃の痛み:原因 もちろん、胃の痛みが観察される最初の理由は、胃炎または慢性潰瘍の悪化です。 その後、心のこもった夕食の後、患者はひどい胸やけ、吐き気、嘔吐に苦しめられ、酸っぱいげっぷが起こる可能性があります。 同様に一般的な原因は、胃粘膜の炎症です。 この場合、痛みはへそに集中しています。 長時間の攻撃は上腹部を捕らえ、動いている人をひどく束縛します。 原則として、潰瘍は脂肪の多い、塩辛い、または甘い食べ物、辛い食べ物を食べた結果として現れます。 1時間以内に、主に左腹部の腹痛が食後に発生します。 消化性潰瘍が腸に影響を与える場合、不快感も背中に局在します。 一般的ではありませんが、この症状は癌性腫瘍の発生を示しています。 医師へのタイムリーな訪問は、深刻な結果を回避し、起こり得る合併症を防ぐのに役立ちます。 胃の痛み:治療方法? 科学者たちは長い間、別々の栄養の利点について…
驚いたことに、暖かい季節でも手足が冷たくなる人もいます。 もちろん、彼らは外が晴れ暑いのになぜ足が凍るのかという問題に興味を持ちません。 おそらくこれはいくつかの病気の症状ですか? 心配する価値はありますか 一見すると、問題は、彼らが言うように、いまいましい卵の価値がないように見えるかもしれません。 ほんの少しの不快感が感じられます。 しかし、人では同時に下肢だけでなく上肢も冷えることがよくあります。 そして、あなたは思わずそれについて考え始めます。 統計は示しています。なぜ脚が凍るのかという質問は、男性よりもこの問題を抱えているため、弱いセックスからより多く尋ねられます。 その理由は何ですか 上記の症状の原因を特定する必要があります。 人の下肢は寒さに非常に敏感であることに注意すべきです。 凍結温度から保護する脂肪性沈着物はありません。 足が凍るのはなぜですか? これは、人が血管障害性ジストニアに苦しんでいる徴候である可能性があります。 第二に、冷たい下肢は甲状腺機能が損なわれていることを示している可能性があります。 以下の症状が付随する症状として現れる場合があります:低体温、遅い心拍数。 なぜ私の足はまだ凍っているのですか? 原因は血中のヘモグロビンの減少かもしれません。 いくつかの「女性の」病気は、足に厳格さを引き起こす可能性があります。 とりわけ、上記の症状は特定の薬の副作用…
残念ながら、現代の現実と速いペースの生活は、多くの人々に一定のストレスで生きることを強いています。 神経症とうつ病は私たちの気分だけでなく、体全体の状態にも悪影響を及ぼします。そのため、彼らを放置し、医者への訪問を常に延期し、時間通りに治療を開始する必要はありません。 もちろん、私たちの多くは、薬理学的市場がさまざまなうつ剤と鎮静剤の膨大な選択肢を提供していることを知っていますが、それらすべてが同等に効果的であるとは限りません。 専門家は、神経症の治療にGrandaxinタブレットの使用を推奨することがよくあります。 このツールの使用方法、レビュー、類似物については、記事で詳しく検討します。 薬物の組成とその放出形態に関する詳細情報 それはそれとその有効性、そして副作用の可能性、さらにはその費用に依存するため、薬物の組成は最も重要な成分です。 「Grandaxinum」の主な有効成分は、人間の神経系に抗不安作用を持つ鎮静剤である成分トフィソパムと呼ばれる使用説明書です。 医師は、鎮静効果がないこと、つまり、治療を開始した後、一定の眠気と疲労を感じないことを重要な利点と呼んでいます。 病気休暇の時間がない多くの働く患者にとって、この要因は非常に重要です。 使用説明書「Grandaxinum」は、薬が錠剤の形でのみ入手できることを示しています。 特徴的なフラットで丸みを帯びた形状と白色が…
女性の周期は、すべての女性の体内で生殖および発生する機能に関連する生理学的プロセスです。 女性のサイクルとは何ですか? 本質的に、これは女性の生殖器からの連続した繰り返しの出血です。 3〜7日続き、多くの場合28日後ですが、通常21〜30日です。 月経の周期と月経出血の周期は月経周期と呼ばれます。 女性の周期は通常50〜52年、時には55年まで続きます。しかし、報告によると、ドナーの卵の移植の場合、子供を産む能力は約65歳まで持続します。 このサイクルは、人間の生殖に関与する女性の体の卵の発達に寄与するホルモンプロセスに直接関連しています。 月経 周期とは何 ですか? 通常、月経は11〜13歳の少女に現れます。 彼らの外見は、少女の生殖器系が形成され、子供を産む準備ができていることを示唆しています。 女性の周期は複数の体によって制御されています。 特別なホルモンが視床下部で分泌され、血管および神経終末を通って下垂体に入ります。 下垂体では、それらの影響下で、性腺刺激ホルモンが形成され、血液を通じてすべての臓器に侵入します。 それらの蓄積は卵巣と子宮で形成され、卵胞の成熟に寄与します。 卵胞が成熟すると破裂します。 このプロセスは排卵と呼ばれます。 卵胞の破裂の結果、黄体を伴う卵は最初に卵管に入り、次に子宮腔に入ります。 通常、28日間の周期で、排卵は13〜15日間発生します。 排卵時…

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